Efektowna praca nie jest to przeznaczenie 12 godzin na pracę w biurze czy też w domu przed laptopem. Jeżeli masz dosyć nadgodzin oraz braku rezultatów, to my Ci w tym pomożemy. Poniżej znajdziesz zestaw wskazówek, w jaki sposób poprawić produktywności swojej pracy. Zanim jednak wykonasz którykolwiek krok, pamiętaj o dobrym nastawieniu. Dzięki tym radom zrobisz więcej przydatnych rzeczy przy mniejszym nakładzie czasu oraz energii. Sprawdź jakie to wskazówki!

Przeczytaj też: https://www.wsb.com.pl/efektywna-praca/

Efektywna praca – przydatne wskazówki

Dziel swój czas na 90 minutowe bloki

Nasz mózg nie jest w stanie wytrzymać kilkugodzinnego maratonu przed komputerem. To właśnie dlatego badacze sugerują nam, aby dzielić nas czas na mniejsze bloki. Maksymalnie niech będzie to 90 minut. Tyle jesteśmy w stanie przeznaczyć na produktywne działanie. Dobra jesteś zastosowanie techniki Pomodoro. Oznacza ona, że przez 20-25 minut pracujemy, a następnie robimy sobie 5 minut przerwy. Taką czynność wykonujemy w trzech lub czterech blokach, po czym następuje 30-minutowy odpoczynek. Taka technika z pewnością poprawi produktywność naszej pracy.

Pamiętaj o drzemce

Sen odgrywa tutaj bardzo ważną rolę. Z wielu badań wynika, że 10-20 minut jest to optymalny czas jaki możemy przeznaczyć na drzemkę. Nasz mózg nabiera wtedy świeżości oraz nie będziemy otumanienie i, jak w przypadku dłuższego snu.

Pracuj w naturalnym świetle

Niezwykle ważne jest to aby pracować w naturalnym świetle, ponieważ dzięki temu będzie nam się lepiej spało lub odpoczywał w nocy. To wszystko oczywiście przekłada się na efekty oraz wydajność naszej pracy.

Spaceruj

Jest to bardzo dobry pomysł na spędzenie przerwy, nawet takiej krótkiej. Według badań, wynika że ruch na dworze dobrze robi naszym zdolnością intelektualnym. Oczywiście bardzo duże znaczenie ma też ekspozycja na światło słoneczne.

Unikaj newsów

Wiadomości, w którym jesteśmy odrzucanie i przez 24 godziny na dobę Przez cały tydzień, niewiele wnoszą do naszego życia. Zajmują nam one tylko niepotrzebnie czas oraz wprowadzają nas negatywne myśli. Takie niewinne oglądanie newsów może również przekładać się na początki multitaskingu.

Kontroluj temperaturę

Optymalna temperatura dla naszej produktywności wynosi 21-22 stopnie Celsjusza. 

Zrób porządek wokół siebie

Pamiętaj że twórcy bałagani to jedno, a totalny chaos i bezład to drugie. Tony dokumentów znajdujących się na w twoim biurku zdecydowanie nie służą twojej efektywności. Bardzo często mogą jednak rozpraszać i męczyć Twój mózg.

Zobacz też: http://www.ttools.pl/ksiazki-temat-zarzadzania-czasem/

Rozwój biznesu zawsze było wymagającym zadaniem, jednak ciężko znaleźć w historii moment, kiedy było to trudniejsze niż dziś. Ogromna konkurencja i stała rywalizacja sprawiają, że każdy przedsiębiorca powinien zrobić wszystko, aby znaleźć nowe rozwiązania w celu zwiększenia efektywności i produktywności swoich pracowników oraz wspomóc ogólne zarządzanie firmą i działaniami marketingowymi. W tym celu warto wykorzystać nowości technologiczne oraz aplikacje mobilne, które umożliwiają m.in. zawieranie umów online oraz lepiej zarządzać czasem w pracy.

ClickUp

ClickUp to aplikacja, która pomaga w zarządzaniu projektami oraz ułatwia w produktywnym organizowaniu pracy każdego z pracowników. Świetnie sprawdzi się przede wszystkim w sytuacjach, kiedy pracownicy są jednocześnie zaangażowani w różne projekty, a nie pracują jedynie nad wykonaniem jednego zadania. Aplikacja pozwala wyświetlać wszystkie zadania z podziałem na przypisane projekty czy osoby. Bardzo ważną zaletą jest możliwość dodawania szczegółowych opisów, komentarzy oraz załączania plików do każdego elementu w programie.

Umownik

Dla wielu przedsiębiorców największym zagrożeniem wcale nie są konkurenci, a zbyt skomplikowana biurokracja. Jednym ze sposobów na jej uproszczenie jest zawieranie umów przez internet, co jest możliwe z aplikacją Umownik. Użytkownicy mogą negocjować warunki umowy, generować treść dokumentów oraz potwierdzać ich podpisanie. Co ważne, aby umowa stała się ważna, nie ma konieczności składania podpisu, zarówno tradycyjnego, jak i elektrycznego. Cały proces tworzenia i podpisywania umowy odbywa się za pomocą aplikacji, dlatego nie ma konieczności drukować, ani wysyłać żadnych dokumentów.

Gsuite

Mówiąc o aplikacjach, które pomagają w prowadzeniu firmy nie można zapomnieć o programach stworzonych przez Google. G Suite, poprzednio Google Apps for Work to oprogramowanie mające na celu ułatwienie i usprawnienie pracy grupowej i zwiększenie produktywności zespołu. Gama produktów i usług G Suite obejmuje m.in. Gmail, Formularze Google, Kalendarz Google, Spotkania Google, Dysk Google, Dokumenty Google, Prezentacje Google i Arkusze Google.

Google Analytics

Pozostając przy programach od Google, musimy wspomnieć o Google Analytics, czyli podstawowe narzędzie dla osób zajmujących się pozycjonowaniem. Dzięki Google Analtycs możemy dokładnie sprawdzić, jaki jest ruch na naszej stronie, skąd pochodzi oraz jakie działania podejmują użytkownicy. Dzięki danym zebranym w aplikacji możemy usprawniać błędy na stronie i stopniowo zwiększać ruch na witrynie.

Brand24

Prowadząc firmę, chcemy wiedzieć co się dzieje nie tylko wewnątrz jej struktur, ale również, co mówią o niej w internecie. W tym celu możemy skorzystać z Brand24, czyli aplikacji umożliwiającej efektywne monitorowanie wzmianek o firmie w internecie. To również narzędzie do pomiaru natężenia szumu (buzz), co pozwala na podejmowanie odpowiednich decyzji prowadzących do rozwoju firmy.

Stoły prasowalnicze w ostatnim czasie cieszą się bardzo dużą popularnością. Coraz więcej osób decyduje się na ich zakup, ponieważ w dużej mierze mogą pomóc w wykonywaniu wielu obowiązków w przedsiębiorstwie. Warto jednak pamiętać, że modele takich stołów bywają bardzo różne. Zatem czym kierować się podczas zakupu?

Czy wiecie, że przedsiębiorstwa, które stosują nowinki techniczne, rozwijają się szybciej od pozostałych instytucji? Te nieprzyjmujące na swój pokład nowości giną jak dinozaury trafione asteroidą.

Pożary zdarzają się bardzo często aczkolwiek dzięki odpowiednio dobranym zabezpieczeniom przeciwpożarowym ich skutki są coraz mniejsze. Nie tylko chodzi tutaj o uratowanie mienia, co zagwarantowanie bezpieczeństwa dla życia ludzkiego. To, czego człowiek sam nie jest w stanie zabezpieczyć mogą to zrobić specjalne nowoczesne system i właśnie takie powinny być zamontowane w budynkach. Nie ma znaczenia czy to dom, blok czy biurowiec. Wszędzie takie zabezpieczenia ppoż w mniejszej lub większej ilości powinny się znaleźć, dlatego trzeba będzie zastanowić się nad tym, co wybrać. Chodzi o skuteczne zabezpieczenie gwarantujące nam pomoc w razie wybuchu pożaru.

Zabezpieczenia ogniochronne

Jest to rodzaj zabezpieczeń powinien znaleźć się w każdym budynku. Taki rodzaj zabezpieczenia pozwala na szybką ewakuacje ludzi zanim zagrożenie będzie jeszcze większe. W ten sposób chroni się zdrowie i życie ludzkie. Wyróżnia się dwa rodzaj zabezpieczeń ppoż. Jest to zabezpieczenie bierne oraz czynne. Bierne oznacza zabezpieczenie drewna, systemów wentylacji, elewacji betonowych czy nawet stali.  W sprzedaży można znaleźć przeróżne impregnaty, którymi maluje się elementy łatwopalne i w ten sposób zagrożenie ogranicza się do minimum.

Jeśli chodzi o mury to w sprzedaży można znaleźć specjalne zaprawy ogniochronne, bo odporne na wysokie temperatury.  W przypadku zabezpieczeń biernych nie ma tutaj mowy o zabezpieczeniu budynku przed pożarem, a tylko chronią przed tym żeby ogień się zbyt szybko nie rozprzestrzeniał. Nie jest to metoda w stu procentach skuteczna, ale jeśli można w ten sposób ograniczyć rozprzestrzenianie się pożaru to w każdym budynku coś takiego powinno się znaleźć.  Ciekawostką jest to, że bardzo dobre zabezpieczenie bierne pozwala na ograniczenie strat i kosztów remontów.

Czynne zabezpieczenia ppoż

W przypadku czynnych zabezpieczeń przeciwpożarowych sytuacja ma się tak, że ostrzegają one o tym, że wybuch pożar. Najważniejsze w takiej sytuacji są specjalne systemy wentylacji pozwalające na łatwiejszą ewakuacje z budynku gdzie pojawiło się duże zadymienie.  Jeśli dymu jest dużo to dotarcie do wyjścia jest bardzo trudne, dlatego takie rozwiązanie jest bardzo potrzebne. Nowoczesne system czynne pilnują tego, co się dzieje w budynku. Na bieżąco przeprowadzana jest analiza powietrza i jeśli system wykryje zagorzenie to automatycznie wszczynany jest alarm. Jest uruchamiana sygnalizacja świetlna oraz dźwiękowa i osoby znajdujące się w budynku wiedzą, że trzeba go natychmiast opuścić. Taki rodzaj zabezpieczeń ma zastosowanie w każdym rodzaju budynku. Nie ma znaczenia czy to mieszkanie, biuro czy hala przemysłowa.

Skuteczne zabezpieczenia ppoż

Najważniejsze przy wyborze zabezpieczeń jest postawić na znane firmy oferujące najwyższej klasy systemy zabezpieczeń. W ten sposób można być pewnym, że system w razie wykrycia pożaru czy samego zadymienia będzie w stanie w prawidłowy sposób zadziałać. Istotne jest tutaj również to, komu zlecamy zamontowanie całość. To jak ustawione są czujki i inne elementy zabezpieczeń wpływa na nasze bezpieczeństwo.